30. Fem kjappe fra terapirommet

Velkommen til en ny episode av Psyke Tilstander! I dag tar Tore og Therese for seg temaet ansvar, grenser og den indre dialogen som former våre liv. Hvordan påvirker gamle mønstre og ubevisste behov måten vi relaterer oss til andre på?

De dykker ned i spørsmål fra terapirommet, der de snakker om utfordringer med å sette grenser og viktigheten av å forstå egne behov. Hør dem dele personlige erfaringer og strategier for å bygge opp et mer autentisk liv, samtidig som de adresserer følelsen av ensomhet i et samfunn som sjelden oppfordrer til å kjenne etter.

Bli med på en innsiktsfull og ærlig samtale som gir deg verktøy for å navigere dine relasjoner og styrke din mentale helse!