#30: Burnout oder Erschöpfung? So erkennst du den Unterschied!

Burnout – ein Wort, das man oft hört. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erklärt Rico den entscheidenden Unterschied zwischen Erschöpfung und einem echten Burnout. Du erfährst, warum bei einem Burnout die Regeneration nicht mehr funktioniert, wie sich das im Energiefeld zeigt – und welche Warnsignale du ernst nehmen solltest. Rico spricht auch darüber, welche Rolle Stress, Verantwortung und fehlende Handlungskompetenz spielen – und warum Freude an dem, was du tust, einer der wichtigsten Schutzfaktoren ist. Eine Folge, die dir hilft zu verstehen, wann du gefährdet bist – und wann nicht. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Entdecke die Energiefeld-Therapie: [Mit 30 Tagen Geld-zurück-Garantie](https://rico-brunner.com/fernbehandlungs-abo-mit-geld-zurueck-garantie-G006YT?utm_campaign=000030-burnout-oder-ersch%C3%B6pfung-so-erkennst-du-den-unterschied&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Mehr über Rico Brunner findest du auf: [www.rico-brunner.com](https://rico-brunner.com/de/?utm_campaign=000030-burnout-oder-ersch%C3%B6pfung-so-erkennst-du-den-unterschied&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Vertiefe dein Wissen auf YouTube! @Ricobrunnerfernbehandlung Einblicke in die Arbeit von Rico Brunner direkt ins Postfach? Trag dich in den Newsletter ein: [Link zum Newsletter](https://rico-brunner.com/de/newsletter-anmeldung/?utm_campaign=000030-burnout-oder-ersch%C3%B6pfung-so-erkennst-du-den-unterschied&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Bei Fragen schreib uns gerne jederzeit: [[e-mail]](https://rico-brunner.com/de/kontakt/?utm_campaign=000030-burnout-oder-ersch%C3%B6pfung-so-erkennst-du-den-unterschied&utm_source=spotify&utm_medium=audio)