3. Tag: Gesund atmen Podcast Por arte de portada

3. Tag: Gesund atmen

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Dass sich die Atmung auf die eigene Leistungsfähigkeit auswirkt, weiß Gerlinde, die bereits alle 14 Achttausender erklommen hat, nur zu gut. In der dritten Folge erzählt sie dir, worauf du bei der Atmung achten solltest und warum. Spitz die Ohren!
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