#3. 💃Julie Lamoine, facilitatrice des chemins de corps

Dans cet épisode, nous recevons Julie Lamoine, facilitatrice des chemins de corps (artiste chorégraphe, danse thérapeute et professeur de yoga), pour décrypter ensemble la progression des séquences proposées à un groupe pour atteindre un objectif donné.

Nous y découvrirons notamment :

• l'importance de la reconnexion au corps et à nos écosystèmes

• son fonctionnement pour préparer et animer des séances de yoga auprès d'un groupe inconnu

• une réflexion sur la place du yoga dans notre société

• ses sources d'inspiration et ses références

  
  

Quelques liens pour aller plus loin avec Julie

• Les chemins de la danse : Instagram, YouTube, blogspot, HelloAsso

• Un article sur le spectacle 2023 "sHommeS XY"

• Des cours possibles au Carreau du Temple

Les références citées dans cet épisode

• Patañjali "Yoga Sūtra"

• Vivons heureux avant la fin du monde - Very bad yoga : posture ou impostures ?

• Vivons heureux avant la fin du monde - Le yoga, c’est de droite ?

• Camille Teste "Politiser le bien-être"

• Sketchnote interview de Nach

• Inspiration : Rudolf Laban

Déroulé de l'épisode

• 0'51 - Présentation de Julie Lamoine

• 1'42 - Facilitatrice des chemins du corps

• 2'53 - Découverte du yoga

• 4'31 - Définition des "Asanas"

• 5'20 - Yoga et mouvement dansé

• 6'40 - Définition des 8 piliers du yoga

• 9'39 - Travaille-t-elle seule ou en équipe ?

• 10'29 - Organisation pour une co animation

• 11'27 - Coordination en amont d'une séance

• 12'24 - Que faire en cas de désorganisation ?

• 13'16 - Intention lors de la préparation d'une séance

• 16'14 - Comment transmettre une intention aux participants

• 17'22 - Est-ce qu'elle connaît le groupe à l'avance ?

• 18'16 - Comment s'adapter à un groupe

• 19'52 - Quelle progression pour y aller petit à petit ?

• 23'38 - Apport des métaphores visuelles (mais pas que)

• 27'36 - Quel type de population fait du yoga ?

• 31'19 - De la nécessité de contextualiser les choses

• 32'54 - Echange avec des pairs et sources d'inspiration

• 34'46 - Clôture

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