#3 Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables

Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !

La semaine dernière je vous ai dévoilé mon 2e épisode "L'introspection pour faire émerger son potentiel" :

• Comprendre pourquoi l’introspection est essentielle pour son épanouissement.

• Découvrir 3 exercices simples et puissants pour se reconnecter à soi-même.

  
  

Si vous l'avez loupé, vous pouvez l'écouter par ici.

Cette semaine, on se retrouve pour le 3e épisode : Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables
Au programme :

• Pourquoi se fixer des objectifs change tout.

• Comment appliquer la méthode SMART pour structurer ses ambitions.

• 3 exercices pratiques pour passer à l’action dès maintenant.

RDV la semaine prochaine pour le 4e épisode : Booster sa confiance en soi

Au programme :

• La véritable nature de la confiance en soi.

• Les obstacles majeurs qui freinent son développement.

• Trois exercices pratiques pour renforcer son assurance au quotidien.

En attendant, prenez soin de vous ! 🤍

Océane Geoffrois
Instagram

Linkedin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.