2x3. Cómo conectar con tu yo interior

Hacer ejercicio no es solo entrenar el cuerpo, es entrenar la mente. Cuando te ejercitas, conectas con tu yo más auténtico, ese que no se deja llevar por excusas y empiezas a ver todo de forma muy clara. Después de entrenar, estás en una vibración diferente, mucho más alta de lo normal. Es en ese estado donde surgen las mejores ideas y tomas las decisiones más acertadas. ‼️

Si todavía no has hecho del ejercicio un pilar en tu vida, estás dejando pasar algo increíble para conectar contigo mismo y avanzar. Es simple: haz cualquier cosa, muévete, y todo lo demás vendrá solo. 🫵

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🙏 Gracias por escuchar este episodio. Ahora no hay excusas, es tu momento de actuar. Nos escuchamos en el próximo. 🚀