28. Le Power Mantra ou Comment se préparer mentalement à réussir son speech

Comment gagner en puissance juste avant une prise de parole ?
Et si tout commençait… dans votre tête ?

Cette semaine dans Speech Society, Marielle vous propose une pratique aussi simple que puissante pour préparer vos interventions orales.

Un rituel personnel, accessible à toutes, et pourtant rarement utilisé consciemment : le Power mantra.

Que vous ayez le trac, tendance à bafouiller, ou du mal à poser votre voix…
Ce “rituel mental” composé d'affirmations positives sur mesure pourrait bien transformer la manière dont vous entrez en scène – ou en réunion.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
🎙️ Comment construire une 'formule de pouvoir' qui vous ressemble,
🎙️ Comment l’utiliser pour reprogrammer vos pensées avant un speech,
🎙️ Et surtout : comment en faire un point d’ancrage puissant, rien qu’à vous.

Speech Society, c’est le podcast des femmes dirigeantes, consultantes et conférencières qui veulent amplifier leur influence et leur impact à l’oral.

Ressources Youtube : Chaîne Anastasia Therapist (peut vous donner des idées intéressantes d'affirmations positives)
https://youtu.be/hlIWgsUqyGo?si=kZ445Nyar5FpumJj

🎁 En bonus pour nos auditrices : la checklist des 10 incontournables de la prise de parole à enjeu à télécharger par ici : https://marielle-lieberclaire-coach.systeme.io/10-incontournables

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