#27: Unsere Ziele & Vorsätze 2026. Jahresplanung mit Familie & Karriere

Neues Jahr, neue Vorsätze – und wieder die gleiche Frage: Wie soll das alles bitte vereinbar sein? In dieser Folge von Vereinbarkeit Next sprechen wir ehrlich und ungeschönt darüber, wie wir ins Jahr 2026 starten: mit Zielen, Visionen, Routinen – und ganz viel Realität dazwischen. Wir teilen, wie wir Jahresplanung mit Familie, Kindern und Karriere angehen warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern (Stichwort Quitter’s Day) weshalb Identität wichtiger ist als To-do-Listen und wie man Ziele so setzt, dass sie nicht zusätzlichen Mental Load erzeugen 💡 Themen dieser Folge: Ziele & Vorsätze 2026: Vision vs. konkrete Planung Jahresplanung als Familie, als Paar, als berufstätige Mutter Warum nur 11 % ihre Vorsätze durchhalten – und was wirklich hilft Routinen, Gewohnheiten & das Prinzip der 1-%-Verbesserung Vereinbarkeit von Sport, Gesundheit, Beziehung & Selbstfürsorge Handyfreie Familienzeit & klare Rahmen statt Dauer-Diskussionen „Put your life in your calendar first“ – was das im Alltag bedeutet Was wir bewusst streichen, um Platz fürs Wesentliche zu schaffen Diese Episode ist für dich, wenn du: zwischen Job, Kindern und eigenen Ansprüchen jonglierst Planung nicht als Selbstoptimierung, sondern als Entlastung sehen willst dir ein Jahr wünschst, das nicht perfekt, aber stimmig ist 2026 ist kein leeres Versprechen – es ist ein leeres Buch. Und du hältst den Stift. Links: 1% Diary: https://thediary.com/products/one-percent-diary?pb=0&srsltid=AfmBOorRLGWOVxoIfKbVA06TBndSjRSlKnlLZmmYI2wGB9IwOwNve4z5 LinkedIn: Ines Eschbacher Susanne Holzer