27. No, vulnerabilidad no significa debilidad

¿Qué pasaría si te dijera que hemos entendido mal la vulnerabilidad toda la vida?

En este episodio de De la columna a la cabeza… y al corazón desmontamos una idea dañina: ser vulnerable no es ser débil.

Es todo lo contrario: es un acto de fuerza precisa, de honestidad radical y de humanidad real.

Aquí exploro por qué confundimos vulnerabilidad con debilidad —así como confundimos clima con tiempo— y cómo ese error nos lleva a endurecernos, aislarnos y ocultar partes esenciales de lo que somos.

Hablo de la presión cultural por vernos “fuertes”, del miedo a ser vistos de verdad y del riesgo emocional que implica abrir la puerta del alma sin garantías.

Este episodio tiene una invitada luminosa: Margarita Cañas, madre, abogada y mujer que habita la vulnerabilidad como un camino, no como un discurso.

Con ella converso sobre mostrarnos sin disfraz, sobre los temores que cuesta admitir y sobre cómo la vulnerabilidad puede transformar nuestras relaciones sin romantizar el dolor.

Y en El Extratiempo, comparto una reflexión íntima sobre esas personas que llegan a nuestra vida cuando sentimos que es tarde, pero en realidad llegan justo a tiempo.

Esa sincronía del alma que nos recuerda que vamos bien, aunque dudemos del ritmo.

💛 Este episodio es para quienes quieren sentirse menos solos en su sensibilidad, para quienes están cansados de fingir fortaleza y para quienes intuyen que ser auténticos es exigente, pero profundamente liberador.

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