#250 「良いママ」目指して幸せそうなママいる？

理想のママを目指して幸せそうな人、見たことない。

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心のヨガを世界へ

🎁無料クラスで体験(毎月開催)

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🌱心を整えたい人へ（1ヶ月）

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🕊️本気で変わりたい人へ（6ヶ月）

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♡ 心をやわらかく・しなやかにする♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする♡ 心があたたかくなる♡ 心がストレッチする♡ 心が健康になる

★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)

★アーユルヴェーダ心理学

★共感コミュニケーション(NVC)

（体を使わない「心」のヨガです）

peatix：⁠http://mind-yoga.peatix.com⁠Podcast：⁠https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki⁠

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心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。

みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？

音と心のヨガインストラクターMind Yoga Instructormiyuki

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