25/ Salud Mental en tiempos de Violencia

La violencia no solo se manifiesta en golpes o gritos, sino también en miradas que humillan, silencios que hieren y vínculos que controlan. Es una energía distorsionada que habita en nuestra sociedad, nuestras relaciones y, a veces, en lo más profundo de nuestra psique. Comprenderla implica ir más allá del acto agresivo, explorando sus raíces emocionales, sociales y espirituales.

Desde la psicología, la violencia es un fenómeno complejo que nace de la frustración, la impotencia, el miedo o la pérdida del sentido de conexión con uno mismo y con los demás. En un mundo marcado por la prisa, la desconexión y la desigualdad, la violencia se convierte en un lenguaje torcido del dolor no expresado.