245. Yes, You Can Eat Pie and Still Lose Weight
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245. Yes, You Can Eat Pie and Still Lose Weight
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Narrado por:
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De:
Tired of feeling like the holidays always ruin your progress? This episode breaks down how to enjoy your favorite foods and stay on track... no restriction, no guilt, and no January "start over."
Mentioned in this episode:
Planning episodes-
182: Meal Planning Basics
191. Holiday Planning 101
144. Holiday Plan Together
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