23. Je vous prépare deux surprises pour la rentrée (100% gratuites)

La semaine dernière, le podcast a pris une petite pause… mais je reviens avec deux surprises pour vous !

Dans cet épisode, je vous explique ce qui vous attend pour bien finir le mois d’août.

PS : Mon micro n’étant pas tout a fait rétabli et ayant demandé beaucoup de montage son, si ma voix vous semble légèrement différente/si mes intentions sont curieuses, vous savez pourquoi 😉

🎁 Première surprise : un concours pour gagner 1 séance de sophrologie en visio à la rentrée.

Pour participer, il vous suffit de :

1. Poster un avis sur votre plateforme d’écoute (Deezer, Spotify, Apple Podcast).

2. Prendre une photo ou capture d’écran de votre avis.

3. Me l’envoyer par mail ou sur Instagram.

   Conditions : être majeur·e ou avoir un accord parental. Fin du concours : 31 août à minuit.

   
   

🎁 Deuxième surprise : la semaine du 25 au 31 août, je vous propose 5 épisodes en 7 jours pour vous accompagner avant la rentrée :

• Comment ne pas laisser la peur de la reprise gâcher vos vacances ?

• 4 fausses croyances sur la rentrée qui amplifient votre anxiété chaque année

• La routine matinale qui change tout quand on redoute de retourner au boulot

• Ma méthode express pour gérer la boule au ventre du dimanche soir

• (Instant Sophro #9) – Visualisation pour apaiser les tensions de rentrée

🤍 Liens cités dans l’épisode :

Mon profil Instagram pour m’envoyer vos avis et valider votre participation au concours : https://www.instagram.com/emmalsophrologie/

Mon adresse mail : [e-mail]

Mon lien pour prendre rendez-vous en visio (peu importe où vous êtes dans le monde) : https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye

🤍 Chapitres :

00:00 - Générique

00:33 - Fin du générique

00:34 - Introduction

01:29 - Surprise numéro 1

02:47 - Surprise numéro 2

04:22 - Conclusion

04:57 - Générique de fin

🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.

Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Deezer, ou votre plateforme d'écoute préférée !

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