#23 Du bist nicht dein Trauma

„Du bist nicht dein Trauma.“ Ein Satz, der wunderschön klingt – und trotzdem oft weh tut, weil es sich so anders anfühlt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Geschichte dich geprägt hat, warum es wichtig ist, dass sie zuerst wirklich gesehen und gewürdigt wird – und wie du dich Schritt für Schritt innerlich von deinem Trauma unterscheiden kannst, ohne zu bagatellisieren, was passiert ist. Für dich, wenn du selbst betroffen bist – und für dich, wenn du Menschen mit Traumahintergrund begleitest. Ich wünsche dir gute AHA-Momente mit dieser Episode. Find your power beyond words! Sonnige Seegrüße, Savina