• #228 TRAINERSTAMMTISCH - Folge 2: „Wieso ist die Ausdauer so wichtig?“

  • Apr 16 2025
  • Duración: 1 h y 20 m
  • Podcast

#228 TRAINERSTAMMTISCH - Folge 2: „Wieso ist die Ausdauer so wichtig?“

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • In dieser spannenden zweiten Folge des Trainerstammtisches dreht sich alles um das Fundament jeder Ausdauersportart: die Grundlagenausdauer (GA). Gemeinsam mit den Coaches Michi & Henning von Triathlon Querbeet sowie den Gästen Michael Krell und Kerstin Rohr tauchen wir tief ein in das Thema und klären zentrale Fragen:🔹 Was ist Grundlagenausdauer eigentlich?🔹 Warum ist sie im Triathlon – und generell im Ausdauersport – so essenziell?🔹 Wie trainiert man sie richtig und effizient?🔹 Welche Unterschiede gibt es in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen?🔹 Wie finde ich heraus, wie gut meine Ausdauer ist?🔹 Und wie viel GA-Training ist sinnvoll – und wann?

    Ob Einsteiger:in oder erfahrene:r Athlet:in – diese Folge liefert dir wertvolles Wissen, praktische Tipps und spannende Einblicke rund um die Basis jeder sportlichen Entwicklung.

    🎧 Jetzt reinhören – für mehr Ausdauer, mehr Verständnis und mehr Leistung!
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre #228 TRAINERSTAMMTISCH - Folge 2: „Wieso ist die Ausdauer so wichtig?“

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles