#226 DAS HORMON VITAMIN D: MEHR ALS NUR EIN SUPPLEMENT

Vitamin D ist eigentlich kein Vitamin, sondern ein mächtiges Hormon, das für eine optimale Gesundheit unverzichtbar ist. Wir erklären, warum eine ausreichende Versorgung so wichtig ist und worauf du bei der Einnahme und Supplementierung unbedingt achten musst, um Fehler zu vermeiden. Erfahre, wie du deinen Spiegel richtig managst, statt nur blind zu supplementieren.