223: Benefits of EZAF (Zone 2 Training)
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
223: Benefits of EZAF (Zone 2 Training)
-
Narrado por:
-
De:
Most runners need to slow down to speed up. In this episode, we talk about the benefits of Zone 2 training (also known as EZAF) and how most runners should be using it.
EDGE Coach Quip Podcast: Ep 223: The Benefits of Zone 2 Training
📹 Check out the video version of this podcast edgeathlete.me/youtube
🏆 Connect with Edge Athlete Lounge: @edgeathletelounge
🧑💻 https://edgeathletelounge.com/
👟 Connect with Coach Robyn: @coach.robyn
👟 Connect with Coach Chris: @thechrismosier
🎶 Music by MEND Logo by @valeriegalerie
📹 Recording wizardry by Richard Mipana
🔈 Audio mixed and edited by FermataLab
Todavía no hay opiniones