22 Wizard of Course Walks: Strategies for Maximizing your time
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22 Wizard of Course Walks: Strategies for Maximizing your time
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In this episode, I share smart strategies for all of the pre-planning to maximize your course walk. Find out how to optimally prime your brain for the most bandwidth to get the most out of your 8 minutes. Clever insights and tricks that will likely lead to better outcomes in your runs.
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