22. Ayurveda y estilo de vida con Antonio Pleite

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22. Ayurveda y estilo de vida con Antonio Pleite

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En este nuevo episodio de Sadhana y Café charlamos con Antonio Pleite, especialista en Ayurveda.

Hablamos de cómo esta sabiduría ancestral puede ayudarnos a equilibrar cuerpo, mente y emociones en la vida diaria, y de la importancia del autoconocimiento como base para el cuidado y el bienestar.

Un episodio para escuchar con calma, tomar notas y dejarte inspirar.

Puedes saber más sobre su proyecto en Kerala (India) en kodakanpara.com

Y sobre nosotras en sadhana-bienestar.com

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