219 Womb Wisdom: Cycle Syncing
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219 Womb Wisdom: Cycle Syncing
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Is cycle syncing actually worth it? While this concept has become a buzzword in wellness circles, the episode examines the science behind it, aiming to burst some of the myths surrounding cycle syncing.
Join Kemi as she sorts through the noise regarding how diet can impact menstrual symptoms and the reality of exercise performance throughout the menstrual cycle and learn how to be more aware of your cycle without falling for the hype.
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Join us in Healing Our Wombs at www.kemidoll.com/womb.
Text Dr. Kemi directly.
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