21 Abschied von den «grossen Ferien» – wie gelingt die Rückkehr in die Schule?

Manch einer, der an seine Kindheit zurückdenkt, erinnert sich gern an nie endende Sommerwochen, die von unvergesslichen Erlebnissen, völliger Freiheit und Sorglosigkeit geprägt waren.

Nach den «grossen Ferien» fällt der Wiedereinstieg oft schwer. Oft stehen entscheidende Veränderungen an: Neue Lehrpersonen, vielleicht ein neues Schulhaus, neue Klassenkameraden und neue Schulfächer... Das kann Ängste auslösen und wirft oft schon in den Ferien seine Schatten voraus.

In dieser Folge von «Sensibel hoch 2» sprechen wir darüber, wie wir die Ferienzeit loslassen und uns wieder auf den Rhythmus des Alltags einstellen können. Und wir stöbern ein bisschen in unseren Erinnerungen an die eigene Schul- und Sommerferienzeit.

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Wir – Philippe Hollenstein, Coach und Fachmann für Hochsensitivität, und Bianca Braun, Coach und Werbefachfrau – sind die Initianten der Kampagne «Ein Hoch auf Sensibilität» und Herausgeber des gleichnamigen Kartensets.

Mit diesem Podcast nehmen wir Euch mit in die «Wunderwelt Neurodiversität».

Der Schwerpunkt liegt dabei auf Hochsensibilität resp. Hochsensitivität. Aber auch andere Neurodivergenzen wie z.B. AD(H)S oder das Autismus-Spektrum haben Platz – denn die Reizoffenheit ist die gemeinsame Basis für das gesamte Spektrum der Neurodiversität.

Wir teilen fundierte Facts aus Expertensicht, aber auch ganz persönliche Erlebnisse und Ansichten. Denn wir sind nicht nur beide hochsensibel, sondern auch verbandelt – und zwar beruflich wie privat. Klar, dass dabei nicht nur Ernsthaftes, sondern zuweilen auch Unterhaltsames rauskommt...


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Weitere Infos zum Thema Hochsensibilität:
www.hs-schweiz.ch

Copyright: Philippe Hollenstein und Bianca Braun, Hollenstein Coaching
Musik: «Discipline» (Adrián Berenguer; lizenziert bei artlist.io)