対談2：呼吸とひねりと発想と

電子書籍『腹式呼吸は四種類ある』および『問う教室』に「ひねり1000」を加えて発想法について考えます。音声によるわかりやすい対談形式でお届けします。

制作：NotebookLM

⚫︎『腹式呼吸は四種類ある〜指を見るな月を見ろ〜』

「息を吐くときの腹部の状態」に着目した。横軸に腹部が「ふくらむ／へこむ」を、縦軸には腹部が「動く／動かない」を置く。これによって腹式呼吸は以下の四種類に分類される。

すなわち、息を吐くときに腹部が、

A.へこむ x 動く
B.ふくらむ x 動く
C.へこむ x 動かない
D.ふくらむ x 動かない

である。これによって、歴史上存在したさまざまな腹式呼吸を整理することができた。また、対立し批判し合う各流派の主張が、どのような関係にあるかも、ひとつの基準で把握できる。

⚫︎『問う教室〜質問するだけで世界はどれくらい変わるだろうか？〜』

本書の内容は簡潔に要約することができます。すなわち、毎日100の質問を作ろう、ただこれだけです。「なんのためにそんなことをするの？」「ルールはないの？」「どんな質問をすればいいの？」「質問ってどうやって作るの？」「どうやって続けるの？」など、いろんな疑問が湧いてくるのではないでしょうか。本書でそれらを明らかにしていきたいと思います。

⚫︎ひねり1000

オズボーンのチェックリスト（9項目）やSCAMPER（7項目）を大幅に拡張して1000項目にしたもの。さまざまな角度から「ひねり」を加えてアイデアを生み出します。