1.96 Agerar du medvetet när du är triggad?

I kvällens avsnitt pratar jag om att vara triggerstyrd eller att medvetet inte agera på våra triggers. Brukar du agera på dina triggers? Kan du stanna vid att vara medveten om att du är triggad utan att agera på det? Det kan ge resultat som skiljer sig enormt mycket om du väljer medvetet hur du ska agera på en trigger, jämfört med omedvetet. Vad blir bra i längden och vad är jag ute efter i längden? Låt oss nyfiket reflektera över det här tillsammans i kvällens avsnitt.