#194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé

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Charles-Olivier est le frère d’un bon ami à moi, ça fessait un bout que je suivais son parcours fort inspirant.

On parle beaucoup de son premier demi-marathon dans le cadre du Marathon de Ottawa.

Comment le club de trail de Bromont a changé sa vie positivement.

Qu’est ce qu’il fait comme entraînement.

Qu’est ce qu’il recommanderait à un nouveau coureur.

Les bénéfices secondaires de la course à pied: la confiance, l’estime de soi et bien plus.

Un gars super inspirant qui est un vrai passionné.

Bonne écoute!