19. Manque de lait : vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebe

Aaah cette question, en tant que maman allaitante, on se l’est toute posée : « ai-je assez de lait ? ».

Cette fameuse impression de ne pas avoir assez de lait est très fréquente.

Ce doute qui s’invite dans la tête, souvent la nuit, souvent quand bébé pleure beaucoup, ou quand les seins paraissent “vides”, ou quand un proche (peut être ta belle-mère qui n’a jamais allaité, sans viser personne) te dis « t’es sûre que t’as assez de lait ? »…

Alors… est-ce que je manque vraiment de lait ?

Ou est-ce juste une peur, un ressenti normal dans un corps en train de s’adapter à nourrir un petit être humain ?

Pour répondre à ces questions, nous sommes accompagnées aujourd’hui de Sara Adras aka @jallaitemonbebe sur Instagram, infirmière spécialisée en périnatalité, consultante en lactation IBCLC passionnée, et créatrice de tisanes pensées spécialement pour soutenir les mamans.

Avec elle, on va parler de ce que signifie vraiment “manquer de lait”, de comment repérer une baisse de lactation, et surtout, de tout ce qu’on peut mettre en place pour retrouver confiance et relancer la machine.

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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