#184 - Warum dein Selbstwertgefühl leidet – auch wenn du nach außen alles im Griff hast

„Warum dein Selbstwertgefühl leidet – auch wenn du nach außen alles im Griff hast“

Du wirkst stark, erfolgreich und souverän – doch innerlich fühlst du dich leer, erschöpft und verloren? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode spreche ich über den inneren Konflikt vieler Frauen ab 40: Nach außen läuft alles scheinbar perfekt – Job, Haushalt, Familie. Doch in stillen Momenten kommen Zweifel, Sehnsucht und der Schmerz über die eigene Leere. Vielleicht geht es dir wie Silke, meiner Protagonistin – und du fragst dich: Was ist mit mir passiert? Und wie finde ich wieder zurück zu mir selbst?

💡 Du erfährst in dieser Folge:

• Warum dein Selbstwertgefühl leidet, obwohl du viel erreicht hast
• Wie dein Gehirn die Realität verzerren kann – und was das mit alten Glaubenssätzen zu tun hat
• Warum dein Schmerz real ist, auch wenn niemand ihn sieht
• Und warum du in der Krise jemanden brauchst, der dir hilft, klar zu sehen

Diese Folge ist ein liebevoller Weckruf für Frauen, die wieder fühlen wollen, wer sie wirklich sind – jenseits von Maske, Funktionieren und Selbstkritik.

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