• #182 Wie du es schaffst, dich auch in schweren Phasen zu lieben und wohlzufühlen

  • Mar 21 2025
  • Duración: 20 m
  • Podcast

#182 Wie du es schaffst, dich auch in schweren Phasen zu lieben und wohlzufühlen

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  • Resumen

  • Kennst du das Gefühl, wenn das Leben einfach schwer wirkt? Wenn du dich erschöpft, überfordert oder unsicher fühlst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auch in solchen Phasen liebevoll mit dir selbst umgehen kannst.

    Ich teile mit dir 5 wertvolle Impulse, die dir helfen können:
    ✨ Akzeptanz – Erkenne deine Gefühle an, ohne sie zu bewerten.
    ✨ Der liebevolle innere Dialog – Wie du mit dir selbst sprichst, macht einen großen Unterschied.
    ✨ Kleine Selbstfürsorgerituale – Finde heraus, was dir wirklich guttut.
    ✨ Erinnere dich an deine Stärken – Du hast schon so viel geschafft!
    ✨ Verbindung zu anderen – Du musst nicht alles allein durchstehen.

    Diese Folge soll dich daran erinnern, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist. 💛

    🎧 Hör rein & lass dich inspirieren!

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