#18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & co
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#18: Wie wichtig ist Dehnen wirklich? Beweglicher werden für MMA, Turnen, Eishockey & co
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In dieser folge geht es um Beweglichkeit, Dehnen und die richtige Anwendung von Beweglichkeitstraining. :)
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Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
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