179. Vinterløping og den ultimate øvelsen for løpere
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179. Vinterløping og den ultimate øvelsen for løpere
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Vi har fått inn lytterspørsmål, og har samlet spørsmålene om løping. Vi snakker blant annet om bekledning, vinterløping, hvor ofte man bør løpe, hvilke øvelser man bør prioritere og hvilken teknikk man bør etterstrebe å ha. God lytt!
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