#17 La libération du stress émotionnel : un outil à avoir partout avec toi

Dans cet épisode, on aborde un thème fondamental pour les thérapeutes et leurs clients : la gestion des émotions.

Souvent minimisées ou mal comprises, les émotions sont pourtant des réactions chimiques puissantes qui influencent profondément nos pensées, nos comportements et notre équilibre intérieur.

Quand on est thérapeute, savoir reconnaître, accueillir et réguler les émotions est une compétence clé. Cela permet non seulement de prendre soin de soi et de préserver sa posture, mais aussi d’accompagner ses clients avec justesse — en soutenant ce qui se vit dans l’instant, dans le cabinet, et en les guidant vers une véritable libération émotionnelle.

On parle ici de :

• La reconnaissance des émotions au niveau cognitif

• L’identification des déclencheurs et des schémas récurrents

• La régulation de l’intensité émotionnelle grâce à un outil concret qui apaise le système nerveux

• L’utilisation de cet outil pour soi... et comme soutien précieux pour ses accompagnements

C’est Caroline qui nous partage aujourd’hui un des outils emblématiques de la kinésiologie, disponible dans notre drive collaboratif.

Une ressource accessible à tous nos abonnés : praticiens, curieux et passionnés… longue vie aux Théra’tips !

Un épisode riche, ancré dans la pratique, pour celles et ceux qui veulent évoluer avec clarté, engagement et soif d’apprendre.

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