169. Rebooting with Zwift Ride (Takami Sato)

アメリカで博士号を取得してカリフォルニアでソフトウェアエンジニアとして働き始めた佐藤貴海さん（@tkm2261）がダイエットを主眼にZwift Rideを購買してZwiftでのトレーニングを熱心にやりblogを書いていたので話を聞きつつ西薗がアドバイスをしました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています！マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show notes 貴海くんが前回出演のDi2シフトハッキング回 貴海くんのZwift入門ブログ バイクフィッティングを頑張ったブログの続き Zwift Rideツール・ド・東北 運動しても痩せないのはなぜか回Zwift FTP Builder HSA口座PelotonZwift PowerPolar Verify Sense心拍計比較はQuantified Scientistをみるとよい 北脇先生の心拍計仕組み回キャタピラーのDCサーキュレーター シャモアクリームRapha・AssosHaloのヘッドバンド最近愛用しているロングのハンドタオルおすすめタブレットスタンドのTon桜井政博ゲーム作るには　ゲームしながら運動のすすめ 【雑談】一人で年間200冊！　ブックデザイナー井上新八の過密をきわめる鬼ルーティン２４時間キツすぎる「普通の」FTPテストRamp testフォームローラーの動画の名作、リリースハウストリガーポイントの名作フォームローラーマッサージガンの例Trainer Roadストレングストレーニングに詳しい動画：パワーチューブ・今古賀翔【トレーニング科学】ピラティスのおすすめ紹介動画(Pivot)女子52kg級スクワット135kgストラバロマンス詐欺Bike Fit 2nd Edition (Phil Burt, 2022) Special Thanks to 小泉享亮 様