#161: Ankommen im Moment 🌿 eine Sommermeditation für deine Seele

Diese Sommermeditation ist eine Einladung an dich, den Gedankensturm loszulassen und in deinem Körper, deinem Atem und dem Moment anzukommen. Lass dich von meiner Stimme durch eine sanfte Reise führen, in der du die Leichtigkeit des Sommers spüren darfst – ganz ohne Druck, ganz bei dir. 🌿 Ein paar Minuten nur für dich und dein Herz. 💛

Viel Spaß beim Hören! 🎧

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Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻

Bis bald! ☺️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

Musik zur Meditation: „Meditation“ | Vence Ray | Canva