טיפול חשוב: פרק #16: כשהעולם מרגיש כבד: ניהול חרדה במשבר עולמי
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
טיפול חשוב: פרק #16: כשהעולם מרגיש כבד: ניהול חרדה במשבר עולמי
-
Narrado por:
-
De:
המנחה דיוויד אלי ריסינוס בוחן כיצד חשיפה מתמשכת לחדשות ומשברים עולמיים יכולה להגביר חרדה, לחץ וחוסר ודאות רגשית, ועוזר למאזינים לזהות גורמי לחץ המשפיעים על רווחתם.
הוא מציע אסטרטגיות מעשיות - הגבלת צריכת חדשות, חיזוק קשרים, עיסוק בפעילויות משמעותיות ושימור חמלה - ומעודד לפנות לתמיכה מקצועית אם אירועים אקטואליים משבשים באופן משמעותי את חיי היומיום.
Todavía no hay opiniones