#16 がんばり屋さんほど、「やらない」が効く

やりたくないことでもやらなきゃいけない時はある。

でも、やらないことは決められるよね。

今回は私が最近実践している習慣についてお話ししました。やることが多すぎる日常の中で、“気持ちを整えるヒント”になれば嬉しいです。

＼ あなたは、今月なにを「やらない」と決めますか？ ／

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