#15 Toxische Beziehung erkennen: Schuldumkehr, Gaslighting & Trauma

⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge behandelt psychische, emotionale und körperliche Gewalt. Bitte achtsam konsumieren. Wenn du in so einer Situation bist oder jemanden kennst. Such bitte Hilfe!

Dies ist eine sehr persönliche Geschichte und ich bitte dich , diese mit Respekt zu behandeln.

Ich habe das noch nie öffentlich erzählt, doch Heilung = Wahrheit und schweigen ist Täterschutz.

Und wenn dir meine Geschichte helfen kann, auszubrechen, dann freu ich mich umsomehr dir ein Stück weit Kraft zu geben.

Toxische Liebe beginnt nicht erst in der Beziehung sie wurzelt oft in der Kindheit. In dieser Folge von Queen of Rebirth Selbst. Bewusst. Frau spreche ich darüber, wie frühe Erfahrungen unsere Vorstellung von Liebe prägen, warum Trauma-Bonding so gefährlich ist und wie Narzissmus, Schuldumkehr und Co-Abhängigkeit uns in destruktiven Mustern festhalten.

Du erfährst:

• ​warum wir toxische Beziehungen oft nicht verlassen können
• ​wie Trauma-Bonding und Gaslighting funktionieren
• ​welche Rolle Kindheit, Selbstwert und innere Grenzen spielen
• ​wie du Schritt für Schritt zurück zu dir findest und gesunde Liebe erkennst

Diese Episode ist mehr als meine Geschichte sie ist ein Aufschrei gegen das Schweigen und eine Einladung, dich selbst zu wählen.

👉 Teile die Folge mit einer Frau, die gerade ihre Stärke vergisst.

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