# 15 - Mondzyklus, Menstruationszyklus & Chronobiologie
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# 15 - Mondzyklus, Menstruationszyklus & Chronobiologie
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Der weibliche Zyklus folgt nicht nur Hormonen – sondern auch dem Mond.
Neue Studien zeigen, dass Menstruationszyklen früher häufig mit dem Mondzyklus synchron liefen – bis künstliches Licht und moderne Lebensweise diesen Rhythmus verschoben haben.
Wir sprechen über den Zusammenhang von Licht, Schlaf und weiblicher Gesundheit – und warum Chronobiologie auch hier neue Perspektiven eröffnet.
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Quellen:
Julius-Maximilians-Universität Würzburg (2021): Menstrual and lunar cycles → https://www.uni-wuerzburg.de
Randler, C. (2018): Human Chronobiology and Reproduction
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