15 Minuten fürs Glück Podcast Por WEB.DE/GMX - mit Anette Frankenberger & Antonia Fuchs arte de portada

15 Minuten fürs Glück

15 Minuten fürs Glück

De: WEB.DE/GMX - mit Anette Frankenberger & Antonia Fuchs
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Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918 Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger: https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • 43: Bitte lächeln :-) Es ist wie Medizin

    43: Bitte lächeln :-) Es ist wie Medizin
    May 3 2023
    Lächeln, auch wenn es uns gerade nicht gut geht: Geht das? Kann es wirklich helfen? Anette erklärt einen erstaunlichen Effekt, den wir uns alle zunutze machen können. Und alles wird leichter.
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    15 m
  • 42: "Raus aus der Komfortzone!“ Muss das wirklich sein?

    42: "Raus aus der Komfortzone!“ Muss das wirklich sein?
    Apr 17 2023
    Wieder so ein Modesatz, an den wir uns schon gewöhnt haben. Dabei wäre es wichtig, ihn zu hinterfragen, meint Anette: "Wir sollten wieder da hinkommen, dumme Sprüche als dumme Sprüche zu entlarven und unserem Gefühl zu vertrauen."
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    16 m
  • 41: Soll ich mich in die Freundschaften meiner Kinder einmischen?

    41: Soll ich mich in die Freundschaften meiner Kinder einmischen?
    Apr 2 2023
    Eltern müssen sehr tolerant sein können, denn über Freunde und Geschmack der Kinder bestimmen nicht sie. Eine Regel lautet: verurteilen nein, Feedback geben ja - und das behutsam. Am Ende beeinflussen wir unsere Kinder viel mehr, als uns bewusst ist.
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    16 m
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