#146「お正月はもちろん帰ってくるわよね？」（圧）実家帰省中も心がラクになる「バウンダリー」の考え方

LEE編集長きっこが編集部スタッフとともに、最新号のあれこれを語るポッドキャスト番組。今回のゲストは「『バウンダリー』の考え方で親族ストレスからラクになる」を担当したライターYです。
この年末、自分や夫の実家で過ごす、という方も多いのではないでしょうか。久々に親族が集まってのお正月は楽しいけれど、遠慮がない分、ふだんは感じなくてもいいストレスをちょっぴり感じたり……。実際今回の企画でLEEメンバーにアンケートを取ったところ、「実家帰省中や親族で集まる際に困ったりイヤな思いをした経験がありますか？」という問いに対して77％がYESと答えていました。

音声では、書籍『人間関係に「線を引く」レッスン　人生がラクになる「バウンダリー」の考え方』の著者である精神科医の藤野智哉さんに取材したライターYの気づきや発見を語ってくれました！

https://lee.hpplus.jp/column/3457385/

「『バウンダリー』の考え方で親族ストレスからラクになる」試し読みはこちら↓↓↓

https://lee.hpplus.jp/column/feature/6701/

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