#14 Peut-on préserver sa santé mentale quand on est RH ? Avec Adrien Chignard

Ils soutiennent, apaisent, régulent…

Mais qui prend soin des DRH ?

🎧 Dans cet épisode de Psy Boulot, Marie-Claire Valentini reçoit Adrien Chignard, psychologue du travail et fondateur de Sens & Cohérence, pour aborder un angle mort des organisations : la santé mentale des professionnels RH.

💬 Entre burn-out, change fatigue, charge émotionnelle, usure professionnelle, et conflits mal régulés, les DRH sont souvent la variable d’ajustement d’un système en tension.
Fonction stratégique ? Peut-être.
Fonction protégée ? Rarement.

👉 Est-il possible de rester en bonne santé mentale quand on est DRH ?
👉 Quelles sont les conditions pour exercer ce métier sans sombrer ?
👉 Et quand faut-il partir pour se préserver ?

🧠 Un échange sans filtre, documenté et humain, avec des pistes concrètes pour :

• rompre avec la logique sacrificielle,

• retrouver du pouvoir d’agir,

• poser des limites saines,

• et mieux comprendre ce que traverse la fonction RH aujourd’hui.

🎧 À écouter d’urgence si vous travaillez dans, avec, ou autour des ressources humaines.

burn-out, DRH, RH, santé mentale, risques psychosociaux, usure professionnelle, change fatigue, psychologie du travail, charge émotionnelle, fonction RH, Adrien Chignard, podcast RH, Psy Boulot, départ, soutien, régulation managériale, reconnaissance, résilience RH

Retrouvez moi sur Linkedin et sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.