#14 Mut zur Veränderung: Mein Selbstversuch

In dieser Folge erzähle ich offen von meinen persönlichen Höhen und Tiefen – von beruflichen Rückschritten, gesundheitlichen Herausforderungen und dem Mut, neu anzufangen. Ich teile, wie kleine Dinge wie bunte Post-its, ehrliche Gespräche und die Unterstützung echter Freunde helfen können, den eigenen Selbstwert wiederzufinden. Dabei spreche ich auch über den Umgang mit Depressionen, Selbstzweifeln und die Bedeutung, sich Hilfe zu holen, wenn es schwerfällt, allein weiterzumachen. Mein Ziel ist es, dir Mut zu machen und zu zeigen, dass jeder Tag eine neue Chance bietet, stolz auf das Erreichte zu sein. Hör rein und entdecke, wie auch du deine eigenen Erfolge feiern kannst – selbst, wenn sie im Alltag manchmal in Vergessenheit geraten.