131.【うつ休職者をささえるために】家族編

うつで　休職する方、あちこちで聞きませんか？ 「うつ」なのに　性格だとか、気の持ちようだとかいう話 周りの人からケアされないと気づかない不調な人　結構いらっしゃいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、時代文化が違うとどうしても理解を得られないことも！ 理解してもらえない家族を説得するよりは距離をとることも一案 まずは専門家に相談してくださいね マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第131回は、【うつ休職者をささえるために】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　電子書籍　『うつの回復ステージ　混沌の歩き方』絶賛発売中＊＊ ↓ ↓ ↓ うつの回復ステージ~混沌の歩き方~: 心の迷路を抜けて本当の自分に出会うための7段階 https://amzn.asia/d/dDAtOwn ＊＊＊陰性感情トレーニング情報はこちら＊＊＊ 詳しくは、https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share Nカフェまで　どうぞ