13 Lache dich glücklich: Wie Humor dein Wohlbefinden steigert und Stress abbaut
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13 Lache dich glücklich: Wie Humor dein Wohlbefinden steigert und Stress abbaut
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Acerca de esta escucha
Hier kommt die einfache, urkomische Antwort: Lachen! Ob echtes Kichern oder ein "Lach-Dummy" – deine Stimmung wird im Nu gehoben! 😁 Tauche mit mir ein in die Kunst des Lachens und erwecke die Glückshormone deines Körpers. Mit einem lauten "Haha!" wird jeder Bürotag besser.
Mach den ersten Schritt zu einer stressfreien Arbeitswoche!
Mehr Tools für ein stressfreieres Leben erhältst du hier www.mandymann.de/gedanken.
Deine Mandy
Weiblich.Stark.Führungskraft
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