#12 忙しいだけが疲れる原因じゃない?自分に合ったエネルギーの使い方を見つけよう

忙しい日々で、疲れやストレスが溜まると感じることはありませんか？実は、エネルギーの使い方を少し工夫するだけで、毎日の充実感が大きく変わるんです。このエピソードでは、ヒューマンデザインの視点を取り入れながら、自分に合ったエネルギーの使い方を見つけるヒントをお届けします！

エピソードのポイント • エネルギーが私たちの日常に与える影響とは？ • ヒューマンデザイン別エネルギータイプの特徴と活用法 • 疲れない毎日を作るためにまずできること

エピソードの内容は、WEBサイトでも記事にしてまとめているので、そちらもご覧ください！（http://harunawulan.com.au/podcast/ep-12）

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