#12 Warum ich das hier mache

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt aus Kaffee, späten Gedanken und ehrlichen Einblicken. Ich spreche offen darüber, warum ich diesen Podcast allein mache und wie selten echtes Zuhören im Alltag geworden ist. Dabei geht es nicht nur um persönliche Herausforderungen wie Übergewicht oder den Umgang mit psychischen Belastungen, sondern auch um meinen Weg, Lösungen abseits von schnellen Versprechungen zu finden. Ich erzähle, wie ich kritisch Nahrungsergänzungsmittel getestet habe und was wirklich einen Unterschied gemacht hat. Mach es dir gemütlich, lass die Gedanken treiben und finde vielleicht auch für dich ein Stück mehr Klarheit.