111. De la insatisfacción a la ilusión con Paloma Tomás.
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111. De la insatisfacción a la ilusión con Paloma Tomás.
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Paloma Tomás, desde 2021 escribe una newsletter que transforma la insatisfacción en ilusión, con grandes resultados.
En este episodio charlamos con Paloma Tomás de HoyadeGualy. Una mujer que encontró la forma de adquirir las cualidades necesarias para salir de la constante insatisfacción de estar "como siempre" y empezar a vivir a gusto con su vida: la vida que elige cada día.
Con Paloma, hablamos de lo que ella considera el "hábito maestro": el hábito de entrenar la mente, y profundizamos en el sistema que desarrolló para lograr que más de el 95% de sus clientes sigan meditando a diario después de un año después de seguir su método. Además nos desvela los tres ingredientes que utiliza en su cóctel para lograr esos resultados.
Encontrarás a Paloma en su casa digital: HoyadeGualy. y si así lo decides, también puedes encontrarla cada día en tu bandeja de entrada con correos que algunos consideran "pequeños retiros" suscribiéndote en su web.
Si te interesa ir directa al grano y adquirir el Hábito Maestro (el hábito de entrenar o educar tu mente), primero deberás seguir un curso gratuito de hábitos + mentalidad.
¿Quieres apuntarte? Este es el ENLACE