#11 Was du noch heute gegen Stress tun kannst! Podcast Por  arte de portada

#11 Was du noch heute gegen Stress tun kannst!

#11 Was du noch heute gegen Stress tun kannst!

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo
1. Spazieren gehen (Am besten im Wald o. Park) 2. Meditation (Über eine App, YouTube oder ohne garnichts) 3. Yoga (YouTube Videos z.B Mady Morrision) 4. Aufräumen (Versuch weniger Sachen anzuhäufen, halte deinen Schreibtisch aufgeräumt)
Todavía no hay opiniones