11) Mythos "Nüsse sind sehr gesund!" (Staffelfinale) Podcast Por arte de portada

11) Mythos "Nüsse sind sehr gesund!" (Staffelfinale)

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 Trotz ihres hohen Fettgehalts sind Nüsse meist keine Kalorienbomben, denn es sind vor allem hochwertige, ungesättigte und gesunde Fettsäuren. Außerdem besitzen Nüsse auch viel hochwertiges Eiweiß und Ballaststoffe. Da Nüsse Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sind sie zusätzlich sehr gesunde Snacks.
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