#108 - Come costruire una routine di allenamento efficace
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#108 - Come costruire una routine di allenamento efficace
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Bentornato nel podcast settimanale della Radio Pavone!
Hai mai iniziato una scheda di allenamento con entusiasmo… solo per abbandonarla dopo poche settimane?
Nel nuovo episodio della Radio Pavone, ti spiego come costruire una routine di allenamento davvero efficace, che non solo ti avvicina ai tuoi obiettivi, ma si adatta alla tua vita, alla tua energia e ai tuoi impegni.
Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.
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A settimana prossima!
Coach Francesco
www.teampavone.com