#107【牛乳よりプラントベースミルク！】プラントベースミルクのメリットや女性の悩み解決法

＊このエピソードは日本語です。

＊This episode is in Japanese.

このエピソードでは、牛乳や乳製品の恐るべき事実、プラントベースミルクのメリットや女性必聴のお悩み解決策など、プラントベースのあれこれについて話していきます。

【内容】

・牛乳や乳製品の驚きの事実

・プラントベースミルクの環境へのメリット

・豊富なバラエティ

・生理痛と食事の研究

・プラントベースダイエットがもたらす女性ならではのメリット

・乳がんと食事の研究

・生理痛とPMSにサヨナラする10の法則

ドクター　ニール・バーナード

本『Your body in balance』：

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