🎙️ #104 Warum sich Frauen systematisch kaputt planen - und wie du es lösen kannst!

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https://lebendigmacher.de/psychologie-der-glaubenssaetze-2026

Über Mich:

Ich bin Alexandra von lebendigMACHERGlaubenssatz-Queen und Expertin für nachhaltige Transformation. Ich begleiteFrauen zu ihrem Lebens-, Liebes-, und Geldglück! Dabei habe ich inzwischen 25Jahre Erfahrung und über 6000 Menschen begleitet. Ich heiße Dich herzlichWillkommen beim lebendigMACHER Podcast, Dein Podcast für Lebens-, Liebes-, undGeldglück! In diesem Podcast spreche ich über blockierende Glaubenssätze,Mindset-Arbeit, Selbstsabotage, innere Blockaden, Persönlichkeitsentwicklungund Transformation in den Bereichen Liebe und Beziehungen, Geld, Erfolg undUnternehmertum sowie Gesundheit und Selbstführung. Ich zeige, warum reinespositives Denken und Affirmationen oft nicht funktionieren, wie Glaubenssätzeim Unterbewusstsein entstehen und wie echte Veränderung möglich wird. MeineArbeit verbindet moderne Psychotherapie, humanistische positive Psychologie undPersönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit, Neurobiologie und Selbstverantwortung– ohne Esoterik, ohne Endlos-Prozesse, ohne Drama. Der Podcast richtet sich anFrauen, die Verantwortung tragen: Unternehmerinnen, Führungskräfte,selbstständige Frauen und Menschen, die merken, dass sie trotz Wille innerlichblockiert sind. Themen wie Burnout, Perfektionismus, Geld, Money Mindset,Liebe, Weiblichkeit, Beziehungen, Kinderwunsch, innere Sicherheit undSelbstführung stehen dabei im Fokus. lebendigMACHER steht für klareTransformation, tiefe innere Arbeit und nachhaltige Veränderung. Wenn Du bereitbist, ein Thema nicht nur zu verstehen, sondern hinter Dir zu lassen undnachhaltig zu transformieren, dann bist du hier genau richtig. Auf Deine Likes,Kommentare, Fragen und Weitergabe der Folgen freue ich mich und danke Dir imVoraus!

Herzlichst,

Alexandra Wilmsmann-Hiller

Ein voller Kalender gilt oft als Zeichen von Erfolg – doch für viele Frauen wird er zur stillen Selbstsabotage.In dieser Episode des Lebendigmacher Podcasts spreche ich darüber, warum sich Frauen systematisch kaputt planen, weshalb ausgerechnet Pausen immer zuerst gestrichen werden und welche Denkfehler dahinterstecken.

Ausgehend von einer ehrlichen Community-Frage zeige ich dir, warum das Problem nicht mangelnde Disziplin ist, sondern ein inneres Leistungs- und Verantwortungsmuster. Du erfährst, weshalb „weniger ist mehr“ kein Kalenderspruch, sondern eine neurologische Notwendigkeit ist – und wie Delegieren, Leerräume und klare Prioritäten dein Leben spürbar verändern können.

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